Le Tricot soulage les symptômes de l’anxiété, le stress et la dépression

Les mouvements rythmiques et le sens de la mise au point peuvent aider à détourner l’attention des symptômes de l’anxiété, de la dépression et du stress. Tricoter assis réduit votre rythme cardiaque et abaisse la pression artérielle après seulement quelques minutes, lorsque vous commencez à sentir une accumulation d’anxiété ou de dépression, utiliser "les aiguilles à tricoter" peut vous aider à réduire ces symptômes.

 

Gratitude 01

Gratitude 02

Laine - Katia Funny Rainbow 103